Hoe de behandeling van osteochondrose thuis te behandelen?

Osteochondrose is een chronische spinale ziekte, voor de behandeling waarvan in de meeste gevallen conservatieve methoden worden gebruikt. Ze nemen hun toevlucht tot chirurgische behandeling met een koppig verloop van de ziekte, terwijl het niet mogelijk is om het effect op andere beschikbare manieren te bereiken.

Conservatieve behandeling van osteochondrose van de wervelkolom, bij afwezigheid van neurologische complicaties, vereist meestal geen ziekenhuisopname van de patiënt en kan thuis worden uitgevoerd. Huisbehandeling moet door de behandelend arts worden voorgeschreven na het onderzoeken van de patiënt en het uitvoeren van de nodige laboratorium- en instrumentele studies. U kunt thuis osteochondrose behandelen met behulp van de volgende methoden.

Drugsbehandeling

Het voorschrift van geneesmiddelen is geïndiceerd voor verergering van de ziekte. Het gebruik van geneesmiddelen is gericht op het bestrijden van pijn die ontstond door het persen van de wortels van de wervelkolomzenuwen en wervelslagaders, als gevolg van weefseloedeem of veranderde elementen van de wervelkolom. Afhankelijk van het pad van toediening van geneesmiddelen, is de behandeling van geneesmiddelen verdeeld in algemeen en lokaal.

De volgende groepen medicijnen worden gebruikt voor algemene behandeling:

• Ontstekingsremmend. Niet -steroïde preparaten die een uitgesproken analgetisch effect hebben, worden binnen gebruikt. De dagelijkse dosis is verdeeld in 3-4 doses. Al deze medicijnen moeten worden genomen na of tijdens voedsel en met een grote hoeveelheid vloeistof worden weggespoeld vanwege hun uitgesproken irritante effect op het slijmmembraan van het maagdarmkanaal. Als de patiënt een verergering van gastritis of maagzweer heeft, is het noodzakelijk om over te schakelen naar de parenterale toediening van de NSAID.
• Musorelaxants Gebruikt in combinatie met diuretica en vasoactieve middelen. Het is dus mogelijk om een afname van spierhypertoniciteit en een afname van weefselzwelling in het gebied waarin pijn is gelokaliseerd te bereiken. Pas 5 tot 7 dagen drugs toe.
• Kalmerend middel. Om de ontwikkeling van neurotisatie te voorkomen, waaraan een uitgesproken pijnsyndroom kan leiden, wordt het doel van sedativa van plantaardige oorsprong getoond: fyto -theeën, tincturen, vergoedingen. Met een langdurige exacerbatie worden rustigers of antidepressiva voorgeschreven.
• B vitamines. Het gebruik van doseringsvormen die bedoeld zijn voor orale toediening in de vorm van multivitamine -complexen. Deze medicijnen verbeteren de trofe en dragen bij aan het herstel van nerveuze weefselstructuren die gewond zijn geraakt als gevolg van compressie. Vitamine B moet dagelijks worden ingenomen, gedurende 2-3 weken.
• Chondroprotectoren: Verbetering van de regeneratie van beschadigd kraakbeenweefsel en remmen de degeneratieve vernietigende processen die optreden in de tussenwervelschijf.

Lokale behandeling bestaat uit het gebruik van externe medicijnen op het gebied waarin pijn in de regel is gelokaliseerd bij de projectie van de getroffen segmenten van de wervelkolom. De volgende doseringsformulieren worden gebruikt:

• Ontstekingsremmende zalven en gelsdie niet -steroïde middelen bevatten als de actieve stof. Ze worden voorgeschreven in combinatie met algemene ontstekingsremmende therapie, zalven worden 3-4 keer per dag in de huid, onderrug of nek gewreven tijdens de verergering van de ziekte totdat de pijn afneemt.
• Verwarmingsbalsems, afval, zalvenmet biologisch actieve stoffen met matige irriterende effecten. De samenstelling van dergelijke medicijnen omvat menthol, bijen of slangengif, die de bloedcirculatie verbeteren, de zwelling van de weefsels verminderen in de focus van pijn.
• DimexideNaast het feit dat het zelf een goed ontstekingsremmend effect heeft, heeft het een sterk doordringend effect en kan het andere geneesmiddelen die erin zijn opgelost in weefsels leveren. Het wordt gebruikt in de vorm van toepassingen of natdrogend verband, in verdunning 1: 4. Lokale anesthetica, hormonale medicijnen, NSAID's worden toegevoegd aan de oplossing van dimexide. Gewoonlijk treedt na 5-7 toepassingen een merkbare verbetering van welzijn op.

Therapeutische gymnastiek

Therapeutische gymnastiek is een behandelingsmethode die noodzakelijkerwijs wordt aanbevolen voor alle patiënten met osteochondrose, op voorwaarde dat de patiënt geen contra -indicaties heeft. Tijdens de verergering van de ziekte zijn fysieke oefeningen verboden. De eerste klassen beginnen pas nadat de pijn is afgenomen onder de controle van de instructeur. Regelmatige uitoefening van gymnastiek stelt u in staat om het spierframe van de wervelkolom te versterken en de belasting op de intervertebrale schijven te verminderen. Systematische fysieke activiteit helpt de bloedtoevoer te verbeteren en als gevolg daarvan metabolische processen in de problematische delen van de wervelkolom te normaliseren, waardoor de degeneratie van de tussenwervelschijven aanzienlijk wordt vertraagd.

Afhankelijk van de lokalisatie van osteochondrose zijn er verschillende klassen. De meest effectieve gymnastiek voor de cervicale en lumbale wervelkolom. Bij het kiezen van een reeks oefeningen is het noodzakelijk om rekening te houden met de ernst van destructieve veranderingen in de wervelkolom en de initiële toestand van spierweefsel. Het is het beste, voordat het begint met onafhankelijke klassen, een consult krijgen met een gekwalificeerde specialist in speerttherapie.

Massage

Massage in combinatie met therapeutische gymnastiek is een effectieve behandeling voor osteochondrose. Hiermee kunt u de fenomenen van spierstijfheid aanzienlijk verminderen, de bloedtoevoer in probleemgebieden verbeteren en de voeding van kraakbeenweefsel van de wervelkolom verbeteren. Massage kan alleen worden gedaan nadat een verergering afneemt in afwezigheid van pijn, evenals tijdens de periode van remissie voor preventieve doeleinden.

Thuis kun je zelfmassage uitvoeren, die bestaat uit het gebruik van de belangrijkste technieken van therapeutische massage: strelen, knijpen, kneden en wrijven. Naast zelfmassage, waarin de patiënt zijn eigen handen gebruikt, kunt u thuis speciale hulpapparaten gebruiken. Het kunnen zowel eenvoudige apparaten zijn - applicators en complexe apparaten, die mechanische, vacuümmassagers en zelfs mini -fysiotherapeutische apparaten zijn.

Beschermende modus

Het is mogelijk om osteochondrose thuis effectief te behandelen, alleen met constante naleving van een spaars regime. Bovendien moet het regime worden waargenomen zowel in de acute periode van de ziekte als tijdens remissie wanneer er geen klachten zijn. Dit is te wijten aan het feit dat in de meeste gevallen de verergering zich precies voordoet vanwege niet-naleving van het juiste regime in het dagelijks leven.

Van groot belang is de positie van de tal waarin nachtrust zich voordoet. Het bed moet een orthopedische matras hebben en een klein kussen van klein formaat. Met osteochondrose van de cervicale wervelkolom onder de nek, moet u een speciale rol plaatsen om de meest fysiologische positie van de wervelkolom te bereiken en de spieren zoveel mogelijk te ontspannen. Vermijd indien mogelijk een lang verblijf in een ongemakkelijke positie tijdens het zitten aan tafel of het kijken naar een tv. Als intense fysieke activiteit komt, vooral gewichtheffen, dan moet u speciale korsetten gebruiken.